毕竟陌刀且沉重，主要作战方法就是劈砍和挥舞，像这样的重型武器，没有足够的体魄根本挥舞不起来，所以陌刀的战斗方式就决定了，陌刀兵必须下盘有力，上肢强壮。这样才能在作战时，保持旺盛的体力。同时陌刀2米多长的武器，就注定士兵臂展越长，劈砍的攻击力越高，攻击范围越广。
很快徐伟在军中开始了第一轮选拔，徐伟从学堂借了300高年级的学生，而后让他们去军营当中，用皮尺，丈量士兵的身高、体重和臂展。
一个个士兵兴致勃勃的上去，他们都知道这是渠帅在选拔精锐，而且福利待遇也是最好的，只要选拔上陌刀队，士兵的月俸就超过了2000钱，而且战时还会翻倍，可以说陌刀队是整个马邑待遇最高的军人，他们当然想要成为其中之一，只可惜身体的天赋是天生的，不是所有人都适合成为陌刀重步兵的。
而陌刀对身体的天赋要求尤其严格，基本上按照现代选拔篮球运动员的标准来选拔士兵。
即便现代天朝14亿人口，可以成为职业篮球运动员也不过几百上千，而现在更不要说这个时代了，身高八尺的都是类似张飞这样的猛将，可谓少之又少，所以徐伟降低了标准，只要身高七尺半的都算是入选范围。
但即便这样，在2万士兵当中大部分都不合格，只勉强选出3000多人。
徐伟无奈只能扩大选拔的范围，让整个马邑部众都参加这次选拔，但即便这样合格的也不过增加到万人。
当初选拔士兵的时候，徐伟已经尽量选拔高大壮的士兵了，所以在筛选过一次之后，马邑合格的兵员并不多，好在即便只有万人，也愿意超过了陌刀士兵的数量，徐伟甚至还要想办法清除一些差的兵员。
于是士兵的体重、臂展和年纪，也被加入选拔的项目当中，每一项不合格就会清除一些人，最后徐伟优中选优，选拔出5000多陌刀士兵。
但这只是最基础的选拔，接下来的训练还要抬淘汰一批不适合使用陌刀的士兵，最终可以留下多少人，连徐伟自己都不清楚。
士兵拿着刚刚制造出来的道具陌刀开始了训练，唯一让徐伟庆幸的是，这3000陌刀兵大部分都是经验丰富的老兵，新兵蛋子不多，所以训练进度非常快，而且陌刀尤其适合徐伟的部队。
因为陌刀只有两种用法，劈和挥舞。使用方法是士兵整齐划一，陌刀如墙而进，然后一起劈杀。依靠强大而又锋利的陌刀把敌人的骑兵连人带马一起斩杀，这种作战方法就决定了，陌刀重步兵一是集体作战，讲究团队合作。二是攻击点明确，就是对付骑兵，弥补马匹不足的弱点。
而现代的队列训练就讲究万人如一，最时候陌刀阵这些想要严谨配合的军阵，可以说这些士兵天生就有学习陌刀阵的基础，训练起来自然飞快。
徐伟认为陌刀队最重要的有两点，一士兵的配合，二就是体能。他重点训练的也是这两点，他让士兵一半时间训练队列，一半时间训练体能。
徐伟为了提升陌刀士兵的体能，让他们的伙食成为了整个马邑最好的存在，油水充足，三餐有肉。这让马邑的普通士兵羡慕无比。
但他们的训练也是整个马邑最艰苦的，每天早上五公里，晚上五公里，等他们适应之后，甚至每天都要来一个全副武装五公里，要知道他们可是重步兵，一柄陌刀叫铁甲超过了60斤，备着如此负重跑五公里，累得虚脱都是常事。
队列训练到也简单，体能训练累了就进行队列训练，休息好之后再练体能。
马邑的部众看到陌刀队的训练之后都吃惊不已，这是要把人练死的节奏，从此之后再也没有人对陌刀队的待遇有什么怨言，这正是应得的。