接下来的时间里，梦红尘头脑中好像一片空白，只觉得运行线《易筋经》上面的路线实在是感觉舒服，全身的疲惫好像也在不知不觉中消失，没有意识，没有饥饿的感觉，外面的臭气也早已没有感觉，他还在这里一遍一遍运行，也不知过了多久。
醒过来之后，太极八卦玉佩也消失不见了，梦红尘立刻就发现自己已经回到了现实中，他的脑海中依稀还记忆着刚才发生的一切张三丰人的话语犹如烙印一般深刻，在梦红尘的脑海中挥之不去。
在这个世界上有些事情是无法违背的，比如说必须要遵守的道德准则比如说，必须遵守的规矩，比如说必须要遵守的礼仪。
而且有一点他也清楚，那就是，这个世界上的一切都是有限度的，有时候有限度到你根本无法触碰，也许只需要一件小小的事情，就能把人推向深渊，也许只需要一件微小的事情，就能把你从云端拉向地狱。
但是，这个世界有一种东西是能够改变的，那就是自由。
如果梦红尘没有遇到这件事情，他或许永远都是一个普通人，一辈子碌碌无为，永远都活在别人的眼中。
梦红尘的脸色很平静，仿佛什么事情都没有发生一般，但是在这个平静的外表之下，却有着一颗躁动不安的心。
他觉得体内有一股热流从丹田升起，顺着全身的筋脉流转，他只觉得全身舒畅无比，好像全身的骨骼都重生了一般，而且那股热流竟然直接钻进了自己的身体海之中，那种奇怪的感觉就像是全身的毛孔都打开了一般，一种奇异的感觉在心底油然而生。
好舒服的感觉！
梦红尘忍不住的喃喃道，脸上也浮现出满足的表情，这个时候他的脑子里也清醒了许多，也发现了不同，刚才的感觉好似在做梦一般，但是却又真实存在，这一刻也感觉到了身体的变化，自己的肉身强度好似比原先又增加了许多。
难道这就是修炼的好处？梦红尘忍不住想到。
梦红尘又继续运行着《易筋经》上面的路线，这次的效果要好了许多，虽然依旧感觉很累，但是却已经没有刚才的那种感觉了。
这就是传说中的内功吗？
这就是内力吗？梦红尘感叹地想到，自己从来没有学习如何武功秘籍，没有想到内力竟然是如此神奇的一件事物，也没有想过原来练武还可以有如此神奇的效果。
梦红尘也在运行《易筋经》上面的路线，渐渐地，发现自己的体力竟然恢复得差不多了，甚至比刚开始还要充沛许多，忍不住欣喜万分。
“这么神奇？”梦红尘惊讶的说道。
这时候梦红尘才意识到了自己身边的异状，自己的体质似乎发生了巨大的变化。
梦红尘的运气实在太好，《太极拳心法》，内功心法《易筋经》本是道家的无上妙诀，讲求的就是随意和静心二字，但却又蕴含着无限的奥秘，如果不懂得其中含义，便会走火入魔。
如果见到者心不能完全静下来，他当然会欣喜若狂，那么他就会产生怀疑，怀疑自己是否是在做梦，因此怀疑自己是不是真实存在的？这就像是怀疑自己是否活着，这样就会使得他感到害怕，害怕自己不过是一场美丽的梦境而已，梦境破灭了，他也就会失去这些东西。
梦红尘还在呆呆出神，知道自己身上已经发生了变化，衣服差不多干了，没有丝毫的寒意，身子好像变得灵活了许多，略显肥胖的肚子也不见了，可惜自己依然看不到任何东西，《易筋经》说得神乎其神，好像练成了就可以成仙，只怕是骗人的。
千百年的变迁，大地沧海桑田，昔日的山洞已被埋入地下，而在这个幽深的城市底下沉睡，没有人来将它唤醒。
梦红尘手依然在摸，摸着石壁悄悄退后，前面有水流声，跳入下水道中，下面依然滑，但再也无法让他摔跤，总是在脚下一滑的瞬间。
梦红尘的身子立刻调整，换一个角度站住，一路前行，又成了他新的训练项目，身子协调性的训练！漆黑的地上到处都充满未知。
但梦红尘毫不在乎，速度开始越来越快，脚下不管是一脚踏空、被绊、滑倒都能在第一时间得到纠正，直跑了半个多小时左右，梦红尘还只有双手和双脚粘上了泥泞，手当然是因为撑住山洞石壁避免撞头的时候粘上的。
这一路跑下来，梦红尘收益良多，全身真气流动的速度越来越快，他的身法也越来越快。
终于，上方出现了一丝光亮，是一个山洞，离他有三，四丈多高，林梦红尘大喜之下，双脚一蹬，只觉得一股大力从脚下升起，身子也瞬间变得极轻极轻，
这一跃之势，居然高达五丈有余，手伸出，抓住山洞，向外一看，不禁大吃一惊，外面已经是繁星满天的黑夜，自己好像只下去两三个小时，怎么可能到了夜晚？梦红尘身子一侧，整个人在山洞口消失，没入黑暗之中。